Desconéctate!!
Busca una actividad al aire libre, disfruta el sol, el aire, la brisa, usa tus piernas y brazos.
Carcajéate, bromea (sanamente), ríe ríe ríe ríe y vuélvete a reírrrrr!!
Ten un detalle con la gente que amas, prepara un pastel o cocina un almuerzo especial para tu familia o llévalos a cenar.
Que tal un día familiar reunidos para compartir juegos de mesa, una manera sana de divertirse y de compartir con quienes amas.
Libérate de la televisión y lee ese libro que hace tanto tiempo deseas empezar.
Relájate escuchando algún álbum de tu colección de música, si te hace bien cantar "canta", el principal objetivo liberes ese estrés, te recargues de energía para iniciar una nueva semana con todo.
Feliz fin de semana.
